我体重增加了，近视也严重了！
三个多月的居家生活和线上学习，
全省小、中、大学生近2000万人
普遍缺乏体力活动。
最近，
省教育厅颁发
《关于做好常态化条件下常态化疫情防控工作》
关于学校体育工作的通知》
在疫情防控正常情况下，
对学校体育教学和训练有何新要求？
一起来看看吧
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省教育厅颁发
《关于做好常态化条件下常态化疫情防控工作》
关于学校体育工作的通知》
突如其来的COVID-19疫情迫使全省近2000万中小学生在家在线学习三个多月。他们普遍缺乏体育锻炼。有的体重增加、近视严重、身体素质差。体力和运动技能下降，学生身体健康状况堪忧。
在疫情防控常态化下，学校体育工作积极有序开展，树立健康第一的理念，增强学生体质，提高免疫力，缓解心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合，培养学生健康素养。学生良好的运动和卫生习惯。对于确保学生安全、维护教育系统安全稳定具有重要意义。
基于此考虑，我们印发了《关于疫情防控常态化条件下学校体育工作的通知》，指导各地学校积极稳妥开展学校体育工作。
开学后，学生们
体育活动中我们应该注意什么？
长期居家生活后，学生的运动功能普遍下降。此外，受疫情影响，学生仍无法大规模或近距离聚集。因此，在疫情防控常态化的条件下，学校体育教学和训练应有新的要求。
一是坚持循序渐进的原则。返校初期，体育教学要遵循运动规律，合理控制运动负荷，以中小强度的有氧运动为主，逐步恢复学生的运动机能和基本运动能力，激发学生的运动热情。体育运动，确保既能增强体质、促进健康、振奋精神。坚决避免过早从事高强度、易集中、接触性运动，如中长跑、同场球类运动、高强度力量训练等。随着学生体能的恢复，在评价良好的基础上逐步增加体育课的强度和体力活动负荷。
二是坚持安全第一原则。各级教育行政部门要严格落实疫情防控措施，始终把师生生命安全和身体健康放在第一位，强化学校疫情防控主体责任，指导学校做好体育教学工作。疫情防控常态化。工作。学校要对体育教师开展疫情防控知识和技能培训。运动器材由专人管理，确保使用后消毒。加强体育场馆设施的消毒、维护和管理，保持通风良好，确保安全运行。充分利用学校空间，为每个班级划分固定区域，错开体育课时间，让学生在户外加强体育锻炼。只要保持安全距离、通风条件良好，学生运动时无需佩戴口罩。
三是坚持创新原则。
✪一要创新体育教学内容。适应疫情防控常态化要求，以培养学生健康意识、运动兴趣和健身习惯为目标，组织体育教师和体育科研人员开展体育教学研究，科学设置体育课。不同学校阶段、年级的教育教学内容。体育课堂教学应以基本身体素质、基本活动能力、基本运动技能为重点，合理设置基本体育知识和健康教育课程内容。组织开展一些低强度、分散的体育项目，根据学生个体差异和身心发展规律，设置学生自主选择的体育课程和课外活动，让每个学生都有自己喜欢的体育课程和体育活动。项目。
✪二要改革体育教学和训练方式。鼓励实行小班教学，将学生分成不同的小组，安排不同的体育项目或教学内容。调整课堂组织形式，分组、分区，学生整体排队行进时，每个学生前后左右距离一般保持在1.5米。对学校运动队和体育特长学生，要分区域、分项目进行错峰训练和指导，避免分组训练，确保训练效果和安全。同时，要教育学生感到身体不适时主动报告情况。
✪三要探索学校体育竞赛新模式。组织开展学校体育竞赛制度创新研究，疫情防控期间，尽量避免以人员聚集、项目聚集、竞赛为主的学校体育比赛。鼓励开展以培养学生健康习惯、锻炼行为能力为重点的错时、延时、持续性非聚集性学校体育竞赛。
为了避免运动损伤，
还有什么值得注意的吗？
为了避免体育课和运动中发生意外伤害，学校除了坚持循序渐进、安全第一、创新体育教学的原则外，还应建立完善的风险管控机制。包括：
✪ 制定运动风险管理制度和运动伤害事故处理方案，开展有针对性的安全教育，落实安全防护措施；
✪加强校医队伍建设，提高校医专业化水平；
✪组织体育师生开展急救知识学习和心肺复苏等急救技能培训；
✪购买急救药品和自动体外除颤器，丰富学校医院和诊所的急救用品，增强应对运动风险的能力。
上课和训练时，体育教师要注意观察学生的面部表情和身体状况，发现异常应及时停止运动并送医生检查。同时，要教育学生感到身体不适时主动报告情况。
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