“充气后，球将从约 1.80 米（从球底部测量）的高度落到球场地面，并弹回到 1.20 米至 1.40 米（从球顶部测量）之间的高度”球缝宽度不大于0.635cm。球的周长不得小于74.9厘米且不得大于78厘米（尺寸7）。重量不得小于567克，且不得大于65±0克。 8. 篮球 篮球为圆形，纯橙色，按惯例镶嵌有八瓣形状。 2. 团队...1。具体团队组成要求...2．球员和替补...3。队长的职责和权力... 4. 教练的职责和权力 2. 球队 1. 球队具体组成要求 1. 球队具体组成要求 1251. 球队具体组成要求 球队由不超过 12 人组成，包括 2 名合格球员。队员在场上并有资格参加比赛时就是一名球员。替补是指他不在场但有资格参加比赛的情况。不在场的队员，或在场但被取消比赛资格或犯规 5 次的队员，为出局球员。 ‡ 在比赛的休息期间。有资格参加的团队成员就是玩家。 ‡当裁判宣布替补队员时，替补队员即成为球员。 2、球员和替补。当一名队员在场上并且有资格参加比赛时，他就是一名球员。 3. 队长的职责和权力： 队长是在场上代表本队的球员。

比赛期间可以礼貌地联系裁判以获取信息。教练员、助理教练员被取消比赛资格时，应当行使教练员的权利。 ˆ队长因故离开比赛场地时，由主教练指定队长并通知裁判员。若球队对比赛结果提出异议，应由队长在记分表上“球队抗议队长签字”栏内签名，并在比赛结束后立即通知裁判。 3. 队长的职责和权力 队长是在场上代表本队的球员。 4、教练员职责和权力 教练员或助理教练员是球队的唯一代表，可以在比赛期间联系记分台人员以获取统计信息。比赛开始前20分钟，教练员应将符合比赛资格的队员姓名**代码及队长、教练员、助理人员名单交给记录员。 ¤ 比赛前十分钟，两队教练员在记录表上签字确认所填写的队员姓名和教练号码**。 ‰**只有教练或助理教练可以申请暂停登记。 ä 教练或助理教练（但不能同时）在比赛期间可以保持站立。 4、教练员的职责和权力 教练员或助理教练员是球队的唯一代表。 3. 比赛一般规则 1. 比赛时间 2. 比赛开始（交替拥有） 3. 球的状态 4. 球的控制 5. 球 中距离篮筐及其得分值为 Š6。玩家进行射击动作Š7。超时登记 Š8。换人 3. 比赛一般规则 1. 比赛时间 1. 比赛时间 比赛分为 4 节，每节 10 分钟 比赛第一节和第二节、第三节和第四节之间有 2 分钟休息时间各轮之间以及每个加时赛之前的时间。

¤ 中场休息时间为 15 分钟。如果第四节结束时比分打平，则需要进行一个5分钟的加时赛或多个5分钟的加时赛才能继续比赛。 ➤在所有加时赛中，球队应面对第三节和第四节使用的同一个篮筐继续比赛。 1、比赛时间 比赛分为4节，每节10分钟。 2、比赛开始时，在所有比赛中，顺序表中排名第一的球队（主队）应将球队替补席安排在记分台左侧等位置。球队自有篮筐（坐左打右）。在比赛的第三节，两队应该交换篮筐。如果一支球队在场上准备比赛的球员少于5人，则比赛无法开始。 Œ球在中圈跳跃，当球被跳投者合法拍到时，比赛正式开始。 2. 比赛开始时，所有比赛中，顺序表中排名第一的球队（主队）交替控球 • 开始跳球后未获得场上活球控制权的球队第一节开始交替控球。 �•在所有跳球情况下，球队将轮流拥有最靠近跳球发生地点的界外球。在任何一节结束时交替控球的球队应在记分台对面的中线延长部分处掷界外球开始下一节。 �•某队在交替控球掷界外球期间犯规，导致该队失去交替控球掷界外球。任何一方在交替拥有掷球入界期间犯规，不应导致掷球入界球队失去交替拥有掷界外球。第一节开始跳球后交替拥有活球但在场上未取得球权的球队应开始交球。 3. 球成为活球：在跳球中，当球被跳球球员合法地拍击时。

罚球时，裁判员将球放在罚球手可触及的范围内。在掷界外球期间，球可由掷界外球的球员使用。死球：当裁判吹哨时，球变为活球。当投篮或罚球命中时，球变为活球，并且 24 秒设备信号响起。比赛计时钟信号响起，结束每节或决定性时段的比赛时间。当飞行中的球被任一队的球员触碰时，裁判员将鸣哨或比赛时间结束或24秒装置鸣响。 3、球的状态变成活球： 4、控球：当某队球员控制活球或球在同队成员之间传递时，球为控球。球队继续控制球，直到对方球员获得球权、球变成死球或在投篮或罚球期间球离开球员的手。 Ž当对方球员控制球或死球或在投篮或罚球期间球离开球员的手时，球的控制权就会丢失。 4. 控球：当某队的球员控制活球或球在同一队的成员之间传递时。 5. 球击中篮筐及其得分值。当活球从上方进入篮筐并停留在篮筐内时。或者球穿过篮筐并击中篮筐。当球进入篮筐时，投篮得分如下：罚球得 1 分。从 2 分投篮区投篮得 2 分。从三分球区投篮得 3 分。如果球员不小心触球并将球扔进本队自己的篮筐中，则得分将记录在队长的名下；如果故意将球扔进本队本方篮筐内，则属违规，进球不计算在内；如果球员让球从下方进入篮筐，则属违规。 5. 球击中篮筐及其得分值。当活球从上方进入篮筐并停留在篮筐内或穿过篮筐时。 6. 球员做投篮动作。投篮动作： 开始：当球员开始连续移动时（通常是球离开手后），根据裁判员的判断，向对方篮筐投球、投篮或扣篮，发起得分尝试。

• 结束：当球离开球员双手时，例如投篮球员在空中，双脚回到地面。 6. 玩家正在做出射击动作。投篮动作： 7. 暂停登记 0. 暂停计时： 0. 球成死球且比赛计时钟停止，以及当裁判员报告犯规或违例并结束与记分台的接触时。 0 球队在对手射门之前或之后请求登记暂停，并且对手射门得分。 0 最后一次或唯一一次罚球，两队暂停。 0 当执行两次罚球时，无论最后一次罚球是否罚中，两队都可以在最后一次罚球后暂停。 7. 要记录的暂停时间：0 10 1 2 23 4 310。每个记录的暂停应持续 1 分钟。 8. 当裁判员报告犯规或违规并结束与记分台的接触时，替补 11 号球成为死球且比赛计时钟停止。 1 当一支球队在第四节或任何加时赛的最后两分钟内请求换人并且对方球队射门得分时。 1 一次违规后，双方均可替换。 1. 如果最后一次或唯一一次罚球命中，两队都可以替换。 1、执行两罚时，无论最后一次罚球是否上篮，最后一次罚球后两队都应允许替换。 8. 换人机会开始： 3. 违例 21、违例的定义和处罚 22、带球走动违例 23、非法运球违例 24、蓄意踢球违例 25、将球回后场违例 26、干扰球 27 、违反时间（3 秒、5 秒、8秒、24 秒） 28、球出界违规 29、界外球违规 210、跳球违规 211、罚球违规 3、违规 1、违规和处罚的定义 1、违规和处罚的定义 331、违规的定义和处罚定义： 违规是违反规则的行为。

2. 运球违例 3 运球起点和终点的定义 3 运球的定义 3 如何确定中枢脚 3 运球的判定 2、非法运球 运球起点和终点的定义 4. 当球员获得控球权时球场上的球在地面上投掷、射门、滚动或运球，并且球接触到另一名球员当之前再次触球时，运球开始。当球员同时用双手触球或让球留在一只手或双手时，运球结束。 4名球员意外丢球，随后又重新控制了场上的活球，这被视为失球。运球开始和结束的定义是当球员在场上控制球时投掷、射门或带球离开。 55.带球走的定义。球员用一只脚或双脚在场上持活球（中枢脚） 如何确定中枢脚 2. 将双脚放在地面上接球。任一脚均可用作枢轴脚。当一只脚抬起的那一刻，另一只脚就成为中枢脚 2 移动或运球时接球 2. 如果一只脚接触地面： 2. 一旦另一只脚接触地面，原来的脚就是中枢脚。 2. 如果球员用那只脚起跳并同时双脚着地，则两只脚都不是中枢脚。 2. 如果双脚离地： 2. 双脚同时着地，任意一只脚都可以作为中枢脚。 2. 如果双脚相继着地，则先着地的脚为中枢脚。 2. 当一只脚落地时，可以将该脚跳起，同时双脚落地。那么该脚就不是中枢脚。如何确定枢轴脚。将双脚放在地面上以接住球。任意一只脚都可以作为枢轴脚，一只脚可以抬起。 R 当球员在场上控制活球并确立中枢脚时：Ra。传球或射门时，中枢脚可以抬起，但在球离开手之前，中枢脚不得落回地面。

铷。运球时，在球释放之前，中枢脚不得抬起。 R 停止后，两只脚都不是中枢脚：Ra。传球或射门时，一只脚或双脚可以抬起，但在球离开手之前不得落回地面。铷。运球开始时，在球离开手之前，任何一只脚都不能抬起。 R 球员跌倒、躺在或坐在地上：当球员持球跌倒、躺在或坐在地上时，控制球是合法的。如果球员在持球时滑动、滚动或试图站起来，则违反持球规则。球员在场上控制活球并建立中枢脚时的运球判定： 3. 非法运球违例() 3. 非法运球违例 球员在完成第一次运球后不得再次运球（除非他输掉 4. 犯规）。故意用脚踢球是违法的 在篮球比赛中，你只能用手踢球 故意用任何部位踢球或挡球都是违法的。球不小心触及腿或脚，或者脚或腿不小心触及球，不属于违规。 4. 故意用脚踢球属于违规。 . 篮球比赛中，只能用手击球。 5. 将球退回后场属于违例。 ♣ 将球退回后场属于违例。回球违例 ♣ 回球违例的判定依据 5、球非法回后场 球回后场违例的定义。球返回后场。 ♠ 当球触及后场时；当球触及或被部分身体位于后场的进攻球员合法触及时；当球触及后场他身体的一部分时。裁判是指当一支球队进入双方后场时 ♠ 当控制球队的一名球员最终在自己的前场触及进入前场的球，然后他或他的队友在他的后场打球时。返回后场时，首先触及球，构成球返回后场。

当球返回后场并触及后场时；球接触或被身体部分位于后场的进攻球员传球。 6. 中线是后场的一部分。 6. 球进入前场后，传给踩或跨中线的球员。将球返回后场是违法的。 6. 查看接球球员的出发点和落点。 6. 如果球从前场传到后场，则后场球员在空中接住球并落入前场属于违规行为。判断球回后场的依据。中线是后场的一部分。干扰球违规行为的判定和处罚。投篮时，当球在飞行中落下并完全高于篮筐水平时，进攻球员和防守球员都不允许触球。 # 当球下落并完全高于篮筐水平线时，球员触球 # 当球击中篮板并完全高于篮筐水平线时，球员触球 # 当球击中篮板并完全高于篮筐水平线时，球员触球 #球触及篮筐或明显未触及篮筐 $ 如果进攻队犯规，则不得分。球被判给对方球队，在罚球线延长线掷界外球。如果防守队违反规则，则应判给进攻队： $ 当球在 2 分球投篮区内投篮时，判 2 分。投篮时，干扰球违例将被判扣3分。当球在飞行中落下并完全为 6 时，超时 &3&5&8&24&6，超时 3 秒违规 3 第二次违规罚则 C：当球队在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，该队球员不得在对方禁区内停留3秒以上。球员C的下列情况应被视为默认： C试图离开禁区。 C. 他在禁区内。他或他的队友正在做出投篮动作，并且球正在离开或刚刚离开投篮球员的手中。 C.他在禁区内已经接近3秒了。运球和投篮违例 3 秒。当球队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，罚球手 5 秒违例、掷界外球球员 5 秒违例以及球员 5 秒违例场上持球者为紧防5秒违例`球员在场上持活球，对方球员处于主动防守位置。距离不超过1米。球员受到严密看守。他必须在 5 秒内传球、投篮或运球。否则，将被判5秒违例并对选手进行处罚。 5 秒违例 8 秒违例：当一名球员在后场获得活球的控制权，并且在掷界外球时球接触到后场任何球员都可以合法触及的球时，他的球队必须将球进入他的球队。秒内进入前场，否则属违规。

 当球在没有任何球员控制的情况下触及前场时；当球触及或被进攻球员合法触及且双脚在其前方时；当球接触或被防守球员合法接触且其身体的一部分位于其身后时；当球触及某人时 当身体的一部分在球队前场控制裁判时；当运球者运球时从后场前进到前场时，双脚和球都进入前场。这是当一支球队将球移动到该球队的前场时。 8 秒违例 当一名球员在掷界外球期间控制后场活球时 24——当一名球员在后场控制活球时，球队必须在 24 秒内完成投篮，否则违规。 - 投篮包括： - 球必须在 24 秒设备发出信号之前离开投篮球员的手，并且 - 球离开投篮球员的手后，球必须在 24 秒设备发出信号之前接触篮筐。 2 4 秒违例处罚 当球员在场上控制活球时，球队必须 , 球出界违例 • 球出界：当球接触球员或任何其他出界的人时；触碰地面或界线之上、之上或之外的任何物体；触碰篮板支撑架、篮板背面、篮板上方或篮筐后方 当球员身体任何部位接触界线、界线上方或界外的地面或除球员以外的任何物体时，该球员出局的界限。 •导致球出界的球员：在球出界之前最后一次接触球或被球接触甚至接触到球员以外的物体的球员是导致球出界的球员的界限。

7. 球出界。球出界：当球触及出界的球员或任何其他人时；界外球违规 1 界外球球队的一名成员在球接触另一名球员之前在场上首次接触球。 1 球进入场内手中 1 球离开手需要 5 秒以上 1 掷球入界且球离开手后，球触及出界。 1 在球离开手之前或离开手时，从裁判员指定的点横向移动超过 1 米或朝多个方向移动。 1 直接将球放入篮内 1 在球投出界线之前，其他队员不得让身体的任何部位越过界线。当障碍物距离界线小于 2 米时，距离掷球入界球员 1 米以内。 1 罚球：球判给对方球员，在同一地点掷界外球。界外球违规 界外球球队的球员在球接触另一名球员之前在场上第一个接触球。 8É 跳跃者应双脚站在本队篮筐附近的半圆内，一只脚靠近圆的中心线。 É 任何球员不得在球到达最高点之前击球，并且不得在击球前离开自己的位置。当球到达最高点后，必须由至少一到两名跳跃球员合法地拍击球。在球接触非跳跃球员或地面之前，跳跃球员不得接球或触球两次以上。 É 在合法拍球之前，非跳跃球员的圆柱体不能位于或超出圆圈线。 É如果对方选手要求站在其中一个位置，同一队的队员不得在圆圈内相邻站立。 8. 跳球违规：跳球者的脚应站在靠近本队篮筐的半圆内。罚球违规将受到处罚。罚球违规将受到处罚。罚球球员将被视为违规。占据位置的球员将被视为违规。罚球违规将受到处罚。罚球队员违例 9、违犯罚球线的罚球队员应占据罚球线后半圆内的位置。罚球可以以球不接触地面、从上方进入篮筐或球接触篮圈的任何方式进行。

Å球应在由裁判员处理之日起 5 秒内从裁判手中释放。 Å在球进入篮筐或触及篮筐之前，球不得触及罚球线或罚球线以外的比赛场地。 Å不允许假罚球。 9. 犯规的罚球队员应站在罚球线后半圆内的位置。占据位置区位置的球员违反规则，占据了自己无权占据的位置区。在球离开罚球球员手之前进入禁区、中立区或离开位置区。 。 ¸当球进入篮筐时，在球触及篮筐之前或在明显要触及篮筐之前触球。 ¸当球接触篮筐时，它就会接触篮筐或篮板。 ¸从下方传球并触球。 ¸当球有可能进入篮筐时，触摸球、篮筐或篮板。位置区内的位置球员非法占用其无权占用的位置区域。他们不得用自己的行为干扰罚球射手。留在罚球线延长部分和三分球线后面，直到球触及篮圈或罚球结束。不占据位置的球员不得用自己的行为干扰罚球射手。处罚： 如果罚球手犯规：任何其他球员之前、同时或随后犯下的任何其他违规行为均应被忽略，并且不得分。 Æ在罚球线延长线处判给对方球员掷界外球。 Æ罚球成功，该位置区内任何球员的任何违规行为均不受到处罚并计分。 Æ罚球不成功： Æ罚球队员的队员违反规则：将球判给对方球员，在罚球线延长部分掷球入界。 Æ罚球球员的对手 球员违规：罚球球员应被判补罚 Æ两队：比赛应以跳球重新开始。

处罚规则： 如果罚球球员犯规：任何其他球员在犯规之前、同时或之后犯规。 4. 犯规的种类和判罚（犯规的概念和种类） 是否判罚身体接触的基本原则（侵入犯规判罚）（双方犯规判罚） 违反体育道德犯规判罚、取消比赛资格犯规判罚、技术犯规判罚、全队犯规判罚、特殊情况判罚、可纠正错误、知识问答 四、犯规类型及判罚 犯规的概念和类型犯规的概念和类型 犯规是一种违反规则的行为，涉及与对手的身体接触和违反体育道德的行为。犯规类型包括：个人犯规、双重犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格。犯规的概念和类型都是违反规则的行为。包括与对手的身体接触和违反体育运动基本原则的身体接触判定是否处罚、规则的精神和意图以及维护比赛完整性的需要，使用“有利/一致” “无利可图”的概念；裁判不应试图通过不必要地中断比赛进程来惩罚偶然的身体接触，并且这种接触不会对负责的球员有利，也不会使其对手面临不利的风险。在每场比赛中应用常识的一致性；记住参与者的能力以及他们在游戏过程中的态度和行为  保持游戏控制和游戏流程之间的平衡一致性；对玩家的想法有“感觉”。以及什么叫正确判罚比赛规则的精神和意图以及对个人犯规的处罚，坚持比赛的完整性。定义。各种个人犯规的具体解释。个人犯规的处罚。气缸原理。垂直原则。法律辩护。位置 防守控制 控制球的球员。确定障碍和碰撞的原则。空中的玩家。防守并不控制球员。覆盖个人犯规的处罚定义。人身犯规的定义：人身犯规是指与对方球员进行非法接触的球员犯规，无论球是死球还是活球。

à 球员不得通过伸展双手、手臂、肘部、肩膀、臀部、腿、膝盖或脚来拉、推、阻挡、推，也不得将身体弯曲成“异常”位置（超出圆柱体）、碰撞、绊倒或阻止对手球员前进；也不进行任何粗暴或暴力的动作。人身犯规的定义 人身犯规是指球员犯规，包括非法接触对方球员。各种人身犯规的具体解释 »»>>>>»各种人身犯规的具体解释 拦网犯规 § 拦网犯规防止持续持球或无球 在行进时与对方球员进行非法身体接触属于拦网犯规。碰撞犯规。有球或无球时推动或移动到对手躯干的身体接触。拉扯犯规。干扰对手行动自由的身体接触。 。这种接触（拉扯）可能会导致非法手犯规。当防守球员处于防守状态时，将手放在持球或无球的对手上并保持接触以阻止他前进时，就会发生非法手犯规。非法手犯规。非法手犯规是指防守球员处于防守位置，用手推搡犯规。推搡犯规是指球员使用身体的任何部位强行移动或试图移动正在控制或背后的球员。在他背后辩护是违法的。防止防守球员从后面与对手发生身体接触。仅出于防守目的，在任何情况下都应记录违规者的人身犯规。对于不采取枪击动作的球员的犯规，无罪的球队应从最近的边界到发生犯规的位置进行投掷。如果达到团队罚款，则犯规应由犯罪团队裁定。如果一个球员在犯规射击行动中进行了两次罚球，则将计算得分，并将额外罚球。如果错过了2分，将增加2个罚球。如果三个如果错过了点，则将添加3个额外的罚球。如果控制团队的球员犯规，则无罪的团队将从最近的边界到犯规的位置进行投掷。

在任何情况下，个人犯规的处罚应是对违规者的个人犯规。圆柱理原理。定义：站在地面上的玩家占据了假想的圆柱体内部的空间。可以在躯干的前面伸展，手臂弯曲在肘部，没有脚的位置。气缸原理定义：站在地面上的玩家占据了虚构的圆柱体内的垂直原理。在篮球场上，每个球员有权在球场上占据任何位置（圆柱体）。这是该原理保护球员占据的地板空间以及他在这个空间内垂直跳跃时的空间。一旦玩家离开垂直位置并与建立自己的垂直位置的对手进行身体接触，离开垂直位置的玩家对此接触负责。如果防守球员垂直脱离地面（在他的气缸内），或者他的手和手臂伸出自己的圆柱体，则不得罚款。嗯，无论是在地面上还是在空中，无论是在地面上还是在空中，都不会与防守球员在合法的守护位置上与¢的防守球员联系，以¢的手臂在枪击期间或立即伸出他的脚来为自己创造额外的空间武器创建联系。在篮球场上的垂直原则，每个球员都有权利在法庭上占据任何法律辩护地位，而对手没有占领的防守球员在以下情况下确立了最初的法律防御地位，当时他面对对手，并且它们他的脚撞到了地面。激法律守卫位置从地板到天花板上方垂直延伸（圆柱体）上方，他可以将手臂或手举到头顶或垂直跳动。

法律守卫位置一名防守球员确定了最初的法律守护位置，当时在守卫球员（守卫球员（持有或运球）球，时间和距离因素时，都不适用（持有或运球）的球员。 ©当防守情况下在球员面前以球在球员面前处于最初的法律防守位置时，带有球的球员必须期望防守，并且必须准备停止或改变他的方向。 ©一旦后卫建立了最初的法律守卫职位，他可能会为了保护对手而行动，但他可能不会伸出双臂，肩膀，臀部或腿，并且这样做，而是导致接触以防止他通过玩家。捍卫一名拥有球的球员。当守卫球的球员（持有或运球）时，时间和距离决定了阻塞和碰撞的原理。防守球员必须通过球和两脚在地面上面对球员来建立最初的合法财产。防守位置。为了保持法律防守位置，防守球员可能保持静止，垂直跳跃，横向或向后移动。在维持最初的法律防守位置的举动过程中，只要移动是侧面或向后而不是朝着握住球的球员而言，一只或两只脚可能会暂时离开地面。必须发生在躯干上的接触，在这种情况下，后卫被认为是当时是首先是。建立法律防御阵地的后卫可能会在其圆柱体内转动以缓冲任何撞击或避免受伤。确定障碍物和碰撞的原则：防守球员必须面对拿着球的球员，并在地面上双脚在地面上建立空中的球员»空中球员，一名球员在从球场上跳下来后就在空中回到同一地点或不守护球员无法控制球的权利。当守卫球员无法控制球时，时间和距离因素适用。

防守球员不得在移动对手的路径上如此近，如此迅速地占据位置，以至于后者没有足够的时间或距离来停止或改变方向。 ™此距离与对手的速度成正比，必须不小于1正常步骤，并且不超过2个正常步骤。 ™一旦防守球员确立了最初的法律保护位置，他可能不会通过在他的道路上伸出手臂，肩膀，臀部或腿来与对方球员联系，以防止对手通过他。他可以在圆柱体内转动，或者将手臂握在他面前，并靠近身体以避免受伤。保护一个不控制球的球员。在保护不控制球的球员时，适用时间和距离的因素。法律屏幕是在接触发生时覆盖对手的玩家是静止的（在他的气缸内）。双脚触摸地面。掩盖对手的玩家在发生接触时移动时，掩盖了屏幕； Š屏幕是在没有足够距离的固定对手视野之外完成的； ŠFailure考虑移动对手的时间和距离因素。法律屏幕是当覆盖对手的球员犯下双重犯规时。概念：处罚。双重犯规概念：双重犯规是当来自对方球队的两名球员同时彼此接触时。罚款：每个犯规球员均应被授予个人犯规，并且没有罚球。 –如果得分同时得分并且得分有效，则得分球队的对手应从终点内进行掷球。 –如果一个球队可以控制球或控球球，则该球队应在违法行为的最近时进行投球。 - 如果两支球队都无法控制球，那么球将按照控球指标指向的方向扔进球。双方犯规的概念和处罚。双方的犯规是来自对方球队的两名球员同时互相射击。概念和惩罚。违规是确定的。体育精神犯规的原则概念不运动的犯规Ž物理犯规是一种犯规，这是基于裁判的判断，当球员不在规则之内时。