南京市玄武区同仁街道社区居民徐女士告诉记者：“每次来这里，我在电脑主机上刷卡，我的姓名、心率、运动量、消耗的卡路里就显示在屏幕上。”将显示在其上。刷卡，它会告诉你我应该做多少量，我应该使用什么强度，以及我应该使用什么强度。”
在这个小而精的健身房里，布置了多台一体式运动干预机器，为居民进行体能测试；医生会根据每个人的身体状况和运动习惯制定个性化的运动计划。另外两个房间不仅有智能跑步机和智能立式磁控车，还定期举办瑜伽等健身课程。可以说设施齐全，基本可以满足居民的室内运动需求。在这里，运动后拉伸计划是一种独特的“专家按摩”。
南京市玄武区同仁街道社区卫生服务中心副主任王凌聪说：“现在来的人大多以慢性病患者为主，也有附近的白领，因为他们中有一些是慢性病患者。”在亚健康的情况下，比如颈肩部的问题是不舒服的，所以需要通过合理的运动来缓解颈肩部不适的症状。”
社区医院为何要建这样一个“健身房”？ 2012年，该社区医院建立了慢性病患者管理数据库，主要通过药物治疗、随访、健康教育等方式进行治疗。然而他们发现，虽然病情得到了一定程度的控制，但效果仍然有限。王令聪说：“以糖尿病患者为例，我们会口头告诉他们一定要注意锻炼。但我们发现，居民虽然知道锻炼，但不知道如何锻炼。因此，我们介绍后运动处方，我们可能会有效减少药物的数量。”剂量。”
南京市玄武区铜仁街社区卫生服务中心的运动处方医生林树龙说：“比如对于一些慢性病患者，我们主要给他们提供一些有氧运动，有利于改善心肺功能。”颈椎、腰椎关节各方面的一些问题，我们也会给他们做一些稳定性训练，如果他们没有心脑血管疾病，不抽烟的话，我们会给他们进行中等强度的训练。可以达到最大心率的 60% 左右。”
除了这里的训练外，运动处方还包括家庭训练项目和给居民的强度建议。记者了解到，该项目是家庭医生签约服务中的个性化服务套餐。收费标准为每人每季度275元。签约居民可享受36项健身运动。对于慢性病患者，该中心还将为患者提供治疗和行为服务。干预、监测和健康评估，提供每年不少于4次的定期随访、用药指导等长期健康管理服务。对60岁及以上的签约居民，提供健康检查。
截至2023年2月，南京已为慢性病患者和亚健康人群开具个性化运动处方7300余份，为1万余人次提供慢性病运动干预服务，试点单位首诊合同签约率已达超过25%。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://ws0752.com/html/tiyuwenda/6487.html
