篮球如何改变孩子？悦动妈妈分享三大教育经验，让孩子笑容常在

“看着孩子在场边玩耍时，最常见的就是他开朗的笑容，热身时大笑，教学时大笑，游戏时大笑，这在平常的生活中并不常见，可以看出孩子真的很享受这个过程。”

—— 月东妈妈的一句话

篮球的魅力是什么，可以让我的孩子发生很多改变？今天我想和大家分享我从教育经历的三个方面：

第 1 课：孩子的担忧消散

对于现在的孩子来说，除了有一定的学习压力外，还需要面对很多父母从未遇到过的烦恼，所以需要给他们一个释放压力的空间，而打篮球就是其中一种好的方式。

科学研究发现，运动具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快情绪的作用，人们不仅通过运动释放能量，更重要的是释放长期积累的压力和焦虑。

因此，让孩子多参加篮球训练，在球场上多挥汗水，是缓解烦恼、忘记烦恼的好方法，从而拥有良好的精神状态。

第 2 课：孩子的信心翻倍

除了参加篮球比赛后变得更加精力充沛之外，孩子还可以明显地发现自己的自信心相比，与以往相比也发生了很大的变化，做事时脸上总是带着笑容，更加坚定和坚决。

后来，我发现，孩子在参加体育锻炼时，可以提高自我认知，正确定位自己，学会合理分析问题，不断提升自己，最终自信心会翻倍。

而学习篮球技能的每一个过程，都是孩子不断克服自我、超越自我的过程，同时，也给了孩子自我成就的认知和情感体验，让他们获得了幸福感。

有了这次经历，我的孩子在其他方面都更加自信，比如生活和学习，这让我作为父母非常高兴。

第 3 课：孩子的沟通技巧有了很大的进步

不仅如此，我还发现，打完篮球后，他的沟通能力比以前提高了不少，也认识了很多新朋友，建立了友谊。

篮球作为一项竞技运动，需要孩子们在场上场下不断的交流，队友的交流和教练的建议在比赛中是必不可少的。

因此，孩子们在团队合作中懂得奉献精神，在战术跑动中学会沟通，赛后懂得尊重，这不仅让他们对这项运动的魅力有了更深的理解，也让他们获得了队友和对手的肯定，结交了好朋友。

这种体验比你在校园里学到的更深刻，球场上的感染力可以带到生活中，使他们在日常生活中同样平易近人。

所以，对于孩子来说，参加篮球运动真的是一个非常重要的选择，这对他们的身心成长有很大的帮助，也让他们拥有了一个不一样的童年！